سمیه محمدنیا حنایی –   بیشتر افراد وقتی جوان ثروتمندی را می‌بینند اولین چیزی که به ذهنشان می رسد این است که پدر و مادر پولداری داشته و ارث حسابی به او رسیده است! واقعیت این است که شاید این ذهنیت   خیلی هم پر بی راه نباشد. گاهی اوقات ارثیه پدر و مادر واقعا سنگ بنای آینده کاری و مالی فرزندان را می گذارد. امروز نیز پای صحبت های کارآفرینی نشسته ایم که با ارث مادری اش توانسته است در محروم ترین منطقه سیستان و بلوچستان کار و کاسبی پر رونقی برای خود و زنان سرپرست خانوار دست و پا کند. سهیلا دری نارویی جزو کسانی است که با ارث مادری به همه جا رسیده است و از مسیر موفقیتش می گوید.
نارویی متولد 69 از استان سیستان و بلوچستان، روستای پسکوه و دانش‌آموخته رشته مهندسی IT است. اما شیوه درآمدزایی اش هیچ ربطی به آن چه خوانده است ندارد. سهیلا از همان بچگی شاهد هنرمایی مادرش با تکه های پارچه و نخ و سوزن بود. مادر سهیلا با آن که شاغل بود اما هر وقت فرصت می کرد با نخ و سوزن به هنر سوزن دوزی می پرداخت. مادر این هنر آبا و اجدادی را به دخترش نیز آموزش داد. سهیلا آن قدر در این هنر به خوبی رشد کرد که به زودی توانست مشتریان زیادی برای خودش دست و پا کند. با فراغت از تحصیل به این فکر افتاد تا از این راه کسب درآمد کند. برای همین به سازمان میراث فرهنگی مراجعه کرد. از آن جا با مشاوره هایی که گرفت توانست یک کارگاه کوچک با 14 نفر همکار راه‌اندازی و برای دو سال متوالی عنوان بانوی کارآفرین استان را کسب کند. او همچنین علاوه بر این تعداد پرسنل توانسته است تعداد زیادی از بانوان را ضمن آموزش راهی  بازار کار کند.
 

خرید کردن و به دست آوردن خدمات یا کالا همواره جزء لاینفک زندگی جوامع بشری بوده و هست. این که چه لوازم و خدماتی در سبد خرید خانوارها جای می گیرد موضوع مهمی است که می توان ساعت‌ها درباره آن گفت و شنید و نوشت. هر خانواده یا فردی به صورت طبیعی نیازهای متفاوتی دارد که لازمه برآوردن آن نیازها به اختصاص هزینه های مشخص نیازمند است. گاهی این هزینه ها آزادانه و بدون برنامه برآورد می شود و گاهی برنامه ریزی مشخصی در پشت صحنه سبد خرید هر خانواده وجود دارد‌. تجربه ثابت کرده که خانوارهایی که برای خرید و تهیه اقلام مورد نیاز شان با برنامه و برآورد هزینه و اولویت بندی پیش می روند، در رسیدن و نیل به اهداف کوتاه مدت و بلند مدت اقتصادی موفق تر بوده اند. پر واضح است که سبد خرید شما با بی فکری و بی برنامگی به ظاهر پر می شود اما در واقع جیب شما خالی تر از قبل و برعکس با برنامه ریزی شما با یک تیر دو نشان زده اید چرا که هم برآورد هزینه کرده و فراتر از نیاز خرید نکرده اید و هم آینده نگری شما باعث خواهد شد تا آخر ماه استرس و نگرانی کمتری  داشته باشید. حال به شرح نکته ای مهم در این مبحث می پردازیم که باتوجه به ضرورت تهیه سبدخانوار در بازه های زمانی متفاوت، چگونه می توانیم یک لیست خریدصحیح را بنویسیم؟

نکته اول: نیاز سنجی
مهم ترین و اولین قدم در تهیه و تدوین یک لیست خرید خوب، نیاز سنجی است.
با یک مثال ساده می توان دریافت که اگر شما در منزل برای مصرف یک ماه خود گوشت مرغ دارید قطعا در لیست خرید کنونی شما مرغ جایی نخواهد گرفت! این ساده ترین و گویاترین مثال ممکن برای اولین قدم در نوشتن لیست خرید است.
نیازهای خود را بسنجید و اگر کالا یا خدمات را اکنون و به ضرورت لازم دارید آن را داخل لیست خرید خود جای دهید، سعی کنید در نوشتن اقلام زیاده روی نکنید و آن موادی که می توان آن ها را با کمی حوصله در منزل به صورت خانگی تهیه کرد  از لیست خط بزنید چرا که تهیه بسیاری از اقلام به صورت خانگی ضمن تاثیر مثبت بر سلامت افراد خانوار، هزینه های درمان را در آینده کاهش خواهد داد. بنابراین نوشتن لیست خرید تنها ردیف کردن سیل عظیمی از نیازها نیست بلکه مجموعه ای از نیازهای سنجیده شده است.
نکته دوم: اولویت بندی، شماره‌گذاری، زمان بندی
در این قسمت مهم است تا نیازهای خود را بعد از نوشتن اولویت بندی کنید، یعنی اقلام را به ترتیب ضرورت و اهمیت نوشته و شماره‌گذاری کنید تا در هنگام خرید اول به سراغ آن موارد بروید. مورد بعدی زمان بندی است، شما باید برای خود تعیین کنید که این لیست خرید قرار است تا چه زمانی نیاز شما را پاسخ داده و درواقع سبد خانوار شما را تامین کند!
ماهیانه است؟ هفتگی است یا چند روزه است؟
باتوجه به تعیین این زمان بندی، حجم و مقدار خرید شما مشخص خواهد شد.به طور مثال چند لیتر روغن برای یک ماه شما کافی است؟ این سوال مهم را در تدوین لیست از خود بپرسید و پس از نوشتن اولویت ها و شماره گذاری تا حد ممکن مقدار مصرفی را یادداشت کنید تا در هنگام خرید همان مقدار را خریداری کنید.
نکته سوم: ازکجا بخریم؟
و در نهایت محل خرید خود را انتخاب کنید، قرار است این اقلام یا خدمات را از چه مکان‌هایی دریافت کنید؟ قطعا همه ما می دانیم که قیمت‌ها در مکان های متفاوت ممکن است که اختلاف داشته باشد بنابراین نسبت به فروشگاه های تخفیف دار، بی تفاوت نباشید و البته به این نکته نیز همزمان توجه کنید که ممکن است هر ارزانی بی حکمت نباشد! در هنگام خرید به مارک و معتبر بودن آن و تاریخ انقضا و تولید اقلام توجه ویژه کنید و از تازه بودن و بسته بندی صحیح آن به خصوص در شرایط کرونایی کنونی اطمینان حاصل کنید.

کانال های ارتباطی با هفته نامه دخل و خرج
 @dakhlokharjweekly
 t.me/dakhlookharj weekly
تلفن: 09018374710
یوزرنیم: khorasan_content

کاسبی آسیب دیده از کرونا
من صاحب یک تولیدی پوشاک هستم. وضعیت بازار پوشاک در این چند ماه اخیر با واردات بی رویه پوشاک ترکی و چینی که خراب شده بود. با آمدن کرونا هم، همه کاسبی ها خوابید... ما تولید کننده ها چشم امیدمان بیشتر به اول شهریور و بحث فرم مدارس بود . اما متاسفانه امسال هنوز هیچ خبری از این که مدارس بالاخره فرم می خواهند یا نه وجود ندارد. البته ما هم می دانیم وقتی قرار نیست بچه مدرسه ای برود، دیگر فرم احتیاج ندارد. تنها خواسته ام این است که دولت به ما نیز به چشم کاسبی های آسیب دیده از کرونا نگاه کند.

سهام عدالت قابل بازیابی است؟
با سلام من یک بازنشسته فرهنگی هستم. تقریبا همان 10-12 سال پیش که به من و همسرم سهام عدالت تعلق گرفت، ما آن ها را گرفتیم و در کیف مدارکم گذاشتیم. اصلا هم چشم داشتی به آن نداشتم. یعنی راستش آن زمان کسی فکر نمی کرد که بهره ای از آن ها ببرد! چند سال پیش خواستند که شماره شبا برای واریز سود سهام اعلام کنیم. اما من به دلیل یک سری مشغله به کل فراموش کردم. حالا سوال من این است آیا چون آن شماره را نداده ام، سهام من سوخته است؟ آیا مرجعی هست که شماره حساب بدهم و سودهای قبلی هم شامل من می شود؟ لطفا به این سوالات پاسخ دهید.
خراسان: هر فردی برای اطلاع از این که آیا در فهرست سهامداران عدالت قرار دارد یا نه، باید به سایت اطلاع رسانی سهام عدالت به آدرس
 https://samanese.ir/ مراجعه کند. چراکه بنا براعلام مسئولان سازمان خصوصی سازی داشتن هر گونه برگه مالکیت به تنهایی موجب مالکیت فرد بر سهام عدالت نیست و افراد تنها در صورتی که نامشان در سایت مربوطه ثبت شده باشد، سهامدار  عدالت محسوب می شوند.

فاطمه سوزنچی کاشانی- در مقاله هفته گذشته به اهمیت خلاقیت در زندگی و چند روش برای تقویت خلاقیت کودکان پرداختم؛ در مقاله امروز نیز چند راهکار دیگر برای افزایش خلاقیت در کودکان معرفی می کنم:
کودکان تان را درگیر تلویزیون و بازی‌های کامپیوتری نکنید
اگر فرزندان تان به جای این که بازی های فیزیکی و حرکتی انجام دهند مدام درگیر تلویزیون و بازی های مجازی باشند، ممکن است به ویژگی های بدی مانند چاقی، تیک عصبی، گوشه گیری، پرخاشگری و ... دچار شوند؛ اما اگر اعتدال رعایت شود و در کنار بازی های حرکتی کمی سراغ بازی های مجازی بروند، تاثیرات خوبی به جا می گذارد و بازی های فکری و حرکتی به افزایش خلاقیت آن ها کمک می کند. پس به عنوان والدین دلسوز و آینده نگر حواس تان به بازی های دلبندان تان باشد.
جگرگوشه های تان را با دیگران مقایسه نکنید
برخی از والدین عادت دارند فرزندان شان را با بقیه مقایسه و مدام آن ها را سرکوب کنند؛ در صورتی که این کار آثار مخرب زیادی به جا می گذارد و فرزندان تان اعتماد به نفس شان را از دست داده و احساس حقارت می کنند و در آینده حتی اگر ایده خلاقی به ذهنشان برسد به دلیل نداشتن اعتماد به نفس و ترس از بیان آن، از مطرح کردن  یا عملی ساختن ایده های خود منصرف می شوند.
اجازه دهید برخی مواقع فرزندان تان قوانین را تعیین کنند
گاهی اوقات در زمان های مناسب  یا هنگام بازی، اجازه دهید دلبندان تان قوانین را تعیین کنند؛ در این صورت آن ها کم کم یاد می گیرند قوانین جدید، خلاقانه و مناسبی طرح کنند.
بگذارید داستان بگویند
کودکان می توانند با قوه تخیل خود، داستان های جالبی بسازند. پس از آن ها بخواهید خودشان داستان های جدیدی بگویند  یا ادامه کتاب داستان ها را برایشان بخوانید و بگذارید با استفاده از خلاقیت و فکر خود ادامه داستان را تعریف کنند.