برخلاف این روزها که می توان انواع مختلفی از غذاها را در نقاط مختلف یافت ؛ در قدیم تنوع غذاها وابستگی شدیدی به اقلیم وفرهنگ آن منطقه داشت. وجود قومیت ها ، اقلیم ها و فرهنگ های مختلف در میهن عزیزمان نیز موجب شده است تا هر خطه از این مرزو بوم تنوع غذایی به خصوصی را دارا باشد؛ بیرجند نیز به عنوان یکی از تاریخی ترین شهرهای ایران از این قاعده مستثنا نیست .
در این نوشتارسعی در معرفی غذاهای سنتی این خطه از کشورمان می کنیم.
کشک سالاری
یکی از غذاهای محلی این شهرستان کشک سالاری است که هرگز نباید تجربه طعم دلنشین آن را از دست داد . این غذا که ترکیبی از ماست ، زردچوبه ، سیاه دانه ، سیر، روغن ، زعفران ، گردو، فلفل سیاه ، دارچین ، پیاز، گوشت وآب است به عنوان یکی از قدیمی ترین غذاها در این شهرستان به شمار می رود .
قروت بادمجان
غذایی سالم ، ساده ومغذی که طعم بی نظیر آن را نمی توان با کلمات وصف کرد. مواد تشکیل دهنده این غذا عبارتند از کشک(قروت بیرجندی)، گردو، پیازو روغن حیوانی (معروف به روغن زرد). هرچند این غذا را می توان در اکثر نقاط ایران یافت اما لذت چشیدن این غذای محبوب با طبخ ویژه بیرجندی را نمی توان قابل مقایسه با دیگر مناطق دانست.
بلغور پلو
روغن زیتون ، پیاز، فلفل ، گوجه فرنگی ، گوشت چرخ کرده ، بلغور وبرنج مواد تشکیل دهنده این غذای بسیار خوش طعم وساده است که طبخ آن بین 25 تا 30 دقیقه زمان می برد.
بلغور شیر
هرچند این غذا را می توان مختص خراسان جنوبی دانست اما پخت سریع و راحت و دارا بودن ارزش غذایی بالا ، این غذا را در تمام ایران به غذایی شناخته شده تبدیل کرده است. این غذا از ترکیب بلغور، شیر، روغن و ادویه تهیه می شود.
آش شلغم
کشت شلغم که از زمان های قدیم در این منطقه رواج داشته است ، موجب استفاده های متعددی از آن در سبد غذایی مردمان این منطقه شده است؛ آش شلغم نیزیکی از این موارد است که با خواص دارویی و تغذیه ای فراوانش به یکی از محبوب ترین غذاهای این شهر در فصل زمستان تبدیل شده است . این غذای خوشمزه را از شلغم ، برنج ، پیاز، گوشت چرخ کرده ، لپه و ادویه جات مختلف تهیه می کنند.
برگرفته از کتاب آشپزی ملل
مریم روزبهان